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有什么要领可以让小肚下去呀?

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宝妈们生完宝宝你们的小肚都下去了吗?有什么要领可以让小肚下去呀?生完小孩子之后确实有小肚子,要讲要领的话,照旧少吃多餐,多运动,然后多吃一些新鲜的蔬菜水果,平时饮食上面最好就是上控制一点,万万不要暴饮暴食亲爱的产后的话可以少吃多餐多运动这样有主意减肥的,平时多控制饮食产后需要逐步的恢复的哦刚生完一段时间里基本都下不去,自己带宝宝会很费心的,逐步就下去了,我现在已经恢复的孕前体重

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发布时间:2017-10-20 02:17:14

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